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宝宝爱出汗怎么办

发布时间：2023-08-07 09:50:00

自从正式进入三伏天
炎热的高温模式就已开启
多数家长都在“吐槽”
自家宝宝为啥总是爱出汗
这到底是怎么一回事呢
今天小贝就带你来一探究竟

宝宝爱出汗的原因
1. 婴幼儿代谢较旺盛
人类早期是身体生长发育zui快的阶段，身体产生的热量多，需要通过出汗来散热
2. 神经系统发育未完善
宝宝自主神经发育未完善，对冷热的自我调节能力较差，易受外界刺激，故而爱出汗
3. 外部环境影响
当宝宝穿着衣物过厚或环境温度过高时就需要通过出汗来蒸发体内的热量调节体温
4. 食物引起的热效应
宝宝在进食时或进食后，身体会产生一定的热量，这就会导致宝宝满头大汗
5. 病理性出汗
这种情况比较复杂，请及时就医

睡觉爱出汗的宝宝应该如何护理？
1. 保持适宜的室温
夏季炎热，可使用空调将室温控制在26℃左右，室内的湿度控制在40%-80%为宜
2. 勤洗澡、及时擦干身体和更换衣物
爱出汗的宝宝要勤洗澡，及时缓解汗液对皮肤刺激；出汗和洗澡后要及时擦干身体，保持皮肤的干爽；还应及时更换湿掉的衣服，防止吹风着凉
3. 适当补充水分
在宝宝好动、出汗量多时，应及时给宝宝补充水分，避免引起疲惫、乏力和脱水等问题
4. 睡前不要玩得太兴奋
宝宝睡前玩得太兴奋，可能会使交感神经处于兴奋状态，容易出现多汗、入睡困难以及睡眠不稳等问题

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上述攻略不可不知哟，宝爸宝妈们都记住了吗！？
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